吃饭时突然咬到硬物，牙齿崩了一小块，这种情况不少人遇到过。尤其是家里的老人和孩子，牙齿本身比较脆弱，稍不注意就可能出现缺损。牙齿缺损不只是影响美观，时间久了还可能引发敏感、疼痛甚至感染，及时修复很重要。
常见的牙齿缺损原因
牙齿缺损并不都是蛀牙引起的。日常生活中，啃坚果、咬笔头、用牙开瓶盖这些习惯都可能导致牙体破损。此外，夜间磨牙的人，早上醒来常感觉牙齿酸软，长期下来也会造成牙面磨损甚至断裂。小朋友换牙期啃硬物，也容易让新长出的恒牙出现缺口。
轻度缺损能自己处理吗？
如果只是牙齿表面一小块釉质脱落，没有明显疼痛，可以先观察。平时刷牙避开破损处，避免冷热刺激。市面上有些临时补牙材料，比如牙科用的修补蜡片，可以在应急时使用，但不能长期替代正规治疗。
真正有效的修复必须由专业牙医完成。不要轻信某些“家用补牙套装”，操作不当反而会加重问题。
常见的修复方式有哪些？
根据缺损程度不同，医生通常会采用不同的方案：
树脂填充：适合小范围缺损。医生用与牙齿颜色接近的树脂材料填补缺口，一次就诊就能完成，价格也相对便宜。比如前牙磕掉一个小角，用树脂补上后几乎看不出来。
嵌体或高嵌体：当缺损较大，普通填充容易脱落时，医生会建议做嵌体。这种修复体在工厂定制，更贴合牙齿结构，耐用性更好。
牙冠修复：如果牙齿断裂超过一半，或者已经做过根管治疗，就需要戴上牙冠保护起来。常见的有全瓷冠和烤瓷冠，外观自然，咀嚼力也能恢复。
孩子牙齿缺损怎么办？
小孩摔跤磕断门牙的情况并不少见。家长别慌，先检查有没有伤到牙龈或嘴唇。如果有碎片，可以清洁后带到医院，有时医生能重新粘回去。即使不能复原，及时处理也能减少对恒牙胚的影响。
乳牙缺损也要重视。虽然迟早要换，但如果提前脱落，可能影响恒牙萌出位置，导致牙齿排列不齐。
日常怎么预防牙齿缺损？
家里备些软质食物，特别是给中老年人。避免用牙咬螃蟹壳、啤酒瓶盖这类危险动作。有磨牙习惯的人，睡觉时戴个软垫护齿套，能有效减少牙齿磨损。
定期带家人去做口腔检查，尤其是孩子和老人。早发现小问题，处理起来简单，花的钱也少。
牙齿缺损不是小事，别等到疼得睡不着才去医院。家里有人出现牙齿破损，尽快安排就诊才是正解。