为什么家里直播总显得暗淡无神
你有没有发现，每次打开直播，画面总是灰蒙蒙的，脸看起来没精神，背景还一团黑？不是摄像头不好，问题很可能出在灯光上。很多人以为随便打开台灯就行，结果光线不均、阴影重，观众第一眼就被劝退。
其实，只要花点小心思调整灯光位置和类型，普通家庭也能拍出清晰有质感的画面。
三灯布光法：简单又出效果
最常用也最有效的布光方式叫“三点布光”，也就是主灯、辅灯、轮廓灯搭配使用。不需要专业设备，在家也能搭出来。
主灯：照亮你的正面
主灯放在摄像头附近，略高于眼睛高度，正对脸部。推荐使用显色指数高的LED补光灯，6500K左右的自然白光最接近 daylight，不会让肤色发黄或发青。如果没有专用灯，可以用两盏台灯并排代替，注意别直射镜头造成眩光。
辅灯：柔化阴影
主灯一打，鼻子和下巴会投下明显阴影。这时在另一侧45度角放一盏稍弱的灯，或者用反光板（一张白纸板也行），把主灯光线反射回来，就能减轻暗影。我试过用白色泡沫板搁在笔记本电脑旁边，效果立马提升。
轮廓灯：让人物从背景里跳出来
这盏灯放在身后斜上方，照向头部和肩膀后方，形成一道亮边。这样即使背景杂乱或昏暗，人像也不会糊成一片。一个可调角度的落地灯就能搞定，关掉正面照射，只留背光部分。
避开这些常见坑
窗户当主光源听起来不错，但白天阳光变化快，一会儿顺光一会儿逆光，容易曝光失衡。更麻烦的是傍晚光线骤降，画面直接变黑。建议把窗帘半拉，用人工光源为主，自然光为辅。
还有人喜欢头顶挂一排灯，结果满脸都是“墓地光”。记住，光线要柔和、均匀，硬光直打会凸显皱纹和油光，尤其对近景镜头很不友好。
如果空间小，没法摆三盏灯，至少保证正面有一盏柔光灯。用灯罩大的台灯，或者给LED灯加个柔光罩，避免刺眼亮点。
手机直播也能布好光
用手机直播的朋友别着急，同样适用上面的原则。可以把手机架在三脚架上，主灯放屏幕上方，辅灯放侧面低一点的位置。现在很多补光灯自带手机夹，一套百来块就能配齐。
实测过，在卧室书桌前摆一组环形灯，再在背后放个小台灯打轮廓，整个画面立体感强了很多，连我妈都说我看上去“清楚了不少”。
根据内容微调灯光
如果你做美妆分享，需要更明亮均匀的光，可以考虑环形灯，它能产生独特的圆形眼神光，看起来更有神。但如果是深夜读书类直播，太亮反而刺眼，可以调低色温到4000K以下，营造温暖氛围。
做饭直播的话，注意别让油烟沾到灯罩上，定期擦一擦，不然光线越来越暗。最好把灯放在操作区侧面，既照得到锅铲翻炒，又不会被蒸气直接包围。
布光不是一劳永逸的事。每隔一段时间检查一下画面效果，换个角度看看有没有新阴影出现。有时候挪动半米，结果大不一样。