晚上一家人同时用网，电视看不了直播，孩子上网课卡成幻灯片，自己连视频会议都进不去——这种情况太常见了。很多人第一反应是升级带宽，但其实问题可能出在家庭网络内部的“交通堵塞”上。
先搞清楚：谁在抢网速？
打开路由器管理页面，大多数家用路由器地址是 192.168.1.1 或 192.168.0.1，登录后查看“连接设备”或“主机列表”。你会发现除了手机、电脑，还有智能音箱、摄像头、冰箱甚至扫地机器人都在联网。这些设备时不时后台更新、上传数据，积少成多就占掉了不少带宽。
给设备排个队：启用QoS功能
QoS（服务质量）是路由器里常被忽略的功能，它能让重要设备优先通行。比如你在家办公，可以把笔记本的网速优先级调高；孩子上网课时，把他的平板设为最高优先级。
以常见的TP-Link路由器为例，在管理界面找到“带宽控制”或“QoS设置”，开启后可以按设备分配上下行带宽。例如：
<!-- 示例：限制某设备最大下载速度为5Mbps -->\n设备MAC地址：XX:XX:XX:XX:XX:XX\n最大下行带宽：5120 Kbps\n最大上行带宽：1024 Kbps这样即使有人在下载大文件，也不会彻底拖垮整个网络。
换条“高速公路”：调整Wi-Fi信道
住在小区里，隔壁几十个Wi-Fi信号都在争2.4GHz频段，就像一条窄路上挤满了车。进入路由器设置，把2.4GHz信道从“自动”改为“1”或“11”，避开中间重叠严重的信道。如果设备支持，尽量连接5GHz频段，虽然穿墙差一点，但速度快、干扰少。
物理布局也很关键
路由器塞在电视柜角落，上面堆满杂物，信号能好才怪。把它摆到家里中心位置，远离微波炉、蓝牙设备和金属物体。两层楼的房子，可以考虑在二楼加一个无线中继器，或者直接上Mesh组网套装，让每个房间都有稳定信号。
定时“清场”：设置访问规则
家里的熊孩子半夜偷偷打游戏？可以在路由器里设置访问时间规则。比如周末以外的晚上10点后，自动断开他的设备网络。路径通常在“家长控制”或“访问限制”里。
<!-- 示例：限制设备每周一至周五 22:00 - 次日8:00 禁止上网 -->\n设备名称：儿子手机\n生效时间：周一至周五\n禁止时段：22:00 - 08:00这样一来，既省心又避免全家因为网络吵架。
定期重启不是玄学
很多老路由器跑几个月不关机，内存占用越来越高，处理能力下降。设置路由器每天凌晨自动重启一次，相当于给它“醒醒神”。在系统工具里找到“定时重启”，设定时间为流量最低的时段即可。
该换还得换
如果你还在用五年前的百兆路由器，就算设置再到位也撑不住现在的4K流媒体和云办公需求。千兆双频路由器现在两三百块就能买到，换个新设备，比折腾半天配置更立竿见影。