玩游戏时把画质拉满，尤其是开启光线追踪和高帧率输出，这时候独立显卡的功耗往往冲到顶峰。显卡的核心芯片（GPU）需要处理海量的图形数据，每一帧画面都要实时渲染，负载直接拉满。
高负载游戏场景最耗电
比如玩《赛博朋克2077》这类3A大作，开启光追和DLSS后，显卡不仅要计算光源反射路径，还要动态调整分辨率，GPU核心、显存、供电模块全速运转。像RTX 4080这样的卡，此时整板功耗轻松突破300瓦，甚至更高。
挖矿曾是功耗巅峰的日常操作
虽然现在加密货币热度下降，但过去几年很多人用显卡挖以太坊，显卡7×24小时运行在接近100%负载状态。GPU持续执行哈希计算，核心频率锁定在高功耗区间，风扇狂转，整机耗电量猛增。一台矿机一个月电费几百块很常见。
超频+高分辨率渲染双杀
手动超频GPU核心或显存频率，会让晶体管开关更频繁，电流需求上升。再配上4K分辨率多屏输出，显存带宽吃紧，电压调节模块（VRM）压力倍增。这种组合下，哪怕不是跑分软件，日常压测也会让功耗飙升。
合成负载测试工具拉满功耗
像FurMark这种“甜甜圈”软件，专门设计来让GPU所有计算单元同时满载运行。它不模拟真实画面，而是不断提交高强度着色器任务，导致GPU核心长时间处于峰值功耗状态。温度迅速攀升，电源输出也跟着飙高。
实际使用中，大多数时候显卡不会一直这么猛。但如果你经常跑专业渲染、AI训练或者高帧率游戏直播，那功耗也不会低。电源选650W以上的靠谱型号，散热也要跟上，不然容易降频掉帧。